Le Kobido est un soin manuel sûr pour la grande majorité des personnes, mais certaines situations imposent de ne pas pratiquer, de reporter la séance, ou de demander d'abord l'avis de votre médecin. Je vérifie systématiquement avec vous, lors de l'échange préalable au rendez-vous, l'absence de contre-indications connues — et je préfère reporter une séance plutôt que de la pratiquer dans le doute. Voici ce que je vérifie, et pourquoi.
Sommaire
Pourquoi je vérifie avant chaque séance
Le Kobido est un travail manuel profond, qui sollicite intensément la microcirculation et les muscles peauciers. C'est un soin sûr — mais pas anodin. Certaines situations rendent le massage déconseillé, voire formellement contre-indiqué, et il est de ma responsabilité de les écarter avant de commencer.
Cette vérification se fait en amont du rendez-vous, lors de l'échange téléphonique ou par email où nous convenons de la séance. Je préfère décaler une prise de rendez-vous d'une journée pour pouvoir vérifier que tout est clair, plutôt que de découvrir une contre-indication le jour J.
Une précision importante : je ne suis pas médecin. La liste qui suit n'est ni exhaustive ni un substitut à un avis médical. Elle décrit ce que je vérifie de mon côté, et indique systématiquement les situations où c'est l'avis de votre médecin qui doit primer.
Les situations dans lesquelles je ne pratique pas
Dans certaines situations, je ne pratique pas le Kobido, ni en cabinet, ni à domicile. Le report n'est pas une question de date : ce sont des cas où le massage facial profond n'est pas indiqué.
Une infection cutanée active sur le visage : herpès en poussée, impétigo, eczéma surinfecté, acné inflammatoire sévère avec lésions ouvertes. Masser ces zones risquerait d'aggraver l'infection ou de la disséminer. Je vous demanderai d'attendre la guérison complète. Pour les peaux sujettes aux imperfections ou à l'acné adulte sans lésion ouverte, j'adapte la séance au cas par cas, en évitant les zones concernées.
Une intervention chirurgicale récente sur le visage (lifting, blépharoplastie, rhinoplastie, etc.) : le délai dépend de la chirurgie et c'est votre chirurgien qui doit l'indiquer. En général, plusieurs mois.
Certaines pathologies évolutives du visage ou du cuir chevelu : zona facial, paralysie faciale en phase aiguë, lésions cutanées en cours d'investigation médicale. Tant que la situation n'est pas stabilisée et qu'un médecin n'a pas validé un soin manuel, je ne pratique pas.
Un cancer en cours de traitement actif : en cas de chimiothérapie, radiothérapie ou traitement médical lourd en cours, je ne pratique qu'avec l'accord explicite de votre équipe médicale. Sans cet accord, je préfère reporter.
Les contre-indications temporaires : reporter la séance
D'autres situations ne contre-indiquent pas le Kobido en soi, mais demandent simplement de reporter la séance. Ce sont les cas les plus fréquents en pratique.
Un état grippal, fièvre, infection ORL en cours : votre corps a besoin de récupérer, pas d'être stimulé par un massage profond. On décale d'une à deux semaines selon la récupération.
Une poussée d'herpès labial ou facial : on attend la disparition complète des lésions et la fin de la phase contagieuse.
Des injections récentes (toxine botulique, acide hyaluronique) : je recommande d'attendre au moins deux semaines après l'acte. Si votre médecin esthétique vous a donné une consigne différente, c'est son avis qui prime.
Un peeling, un laser, ou un soin abrasif récent (microneedling, dermabrasion) : on attend la cicatrisation complète et la fin de la rougeur. Le délai dépend du type d'acte ; c'est votre médecin qui doit le préciser. J'ai détaillé mes adaptations spécifiques après un peeling, un laser ou un microneedling dans un article dédié.
Un état de grande fatigue ou de stress aigu juste avant la séance : ce n'est pas une contre-indication médicale, mais cela peut changer la manière dont j'adapte ou reporte la séance.
Les situations qui demandent d'abord l'avis de votre médecin
Ces situations ne sont pas des contre-indications absolues, mais elles dépassent ce que je peux trancher seule. Dans tous ces cas, je vous demande d'avoir un avis médical avant de prendre rendez-vous.
La grossesse, surtout au premier trimestre. Le Kobido pratiqué sur le visage seul n'a pas de raison particulière d'être problématique pendant la grossesse, mais je préfère que vous en parliez à votre médecin ou à votre sage-femme. Je n'utilise par ailleurs pas d'huiles essentielles en cabinet.
Des antécédents de cancer du visage ou de la sphère ORL. Même hors phase de traitement actif, je préfère que votre médecin ou oncologue valide explicitement la reprise d'un soin manuel sur le visage.
Des troubles cardiovasculaires importants (insuffisance cardiaque sévère, hypertension non contrôlée, suite d'AVC récent). Le massage stimule la circulation ; il vaut mieux que votre cardiologue donne son accord.
Des troubles de la coagulation ou un traitement anticoagulant. Le massage profond peut favoriser des micro-hématomes ; un avis médical est utile pour déterminer si la séance est indiquée et avec quelles précautions.
Une maladie auto-immune en poussée affectant la peau ou les vaisseaux (lupus avec atteinte cutanée active, sclérodermie, etc.).
Toute autre pathologie chronique sur laquelle vous avez un doute. En cas d'hésitation, posez la question à votre médecin avant de me contacter.
Ce que j'observe
La plupart des contre-indications que je rencontre en pratique sont temporaires : un rhume, une poussée d'herpès, des injections trop récentes. Une fois sur deux, la cliente m'écrit elle-même pour me prévenir et me demander de décaler — et c'est parfait, c'est exactement ce que je souhaite. La vérification que je fais avant chaque séance n'est pas une formalité tatillonne : c'est ce qui me permet de pratiquer en confiance, et ce qui vous permet d'arriver en confiance.
Concrètement, voici comment se déroule cette étape, qui ne demande que quelques minutes.
Lors de la prise de rendez-vous, par téléphone, SMS ou email, je vous pose quelques questions précises : avez-vous une infection cutanée en cours ? Avez-vous reçu des injections, un laser ou un peeling dans les semaines passées ? Êtes-vous enceinte ? Avez-vous un antécédent ou un traitement médical en cours qui pourrait être concerné ?
Si tout est clair, on confirme la séance. Si une question reste en suspens, je vous propose de recontacter votre médecin avant de fixer le rendez-vous. Ce n'est pas perdre du temps, c'est sécuriser la séance.
Le jour J, je revérifie rapidement à votre arrivée : rien de nouveau depuis notre échange ? Une rougeur apparue ? Un médicament récemment introduit ? Cette double vérification ne dure que deux à trois minutes.
Vous avez une situation particulière ?
Le mieux est d'en parler avant de réserver. Quelques minutes au téléphone, en SMS ou par email me permettent de vérifier si le Kobido est adapté à votre situation, ou s'il vaut mieux demander d'abord l'avis de votre médecin. Pour préparer votre démarche, vous pouvez aussi lire comment se déroule une séance, combien de séances prévoir selon vos objectifs, ou réserver directement en ligne si vous savez déjà ce que vous voulez.
Questions fréquentes sur les contre-indications du Kobido
Peut-on faire un Kobido pendant la grossesse ?
Le Kobido pratiqué sur le visage n'a pas de raison particulière d'être problématique pendant la grossesse, mais je préfère que vous en parliez d'abord à votre médecin ou à votre sage-femme, qui connaissent votre situation. Cela vaut particulièrement au premier trimestre. Je n'utilise par ailleurs pas d'huiles essentielles en cabinet.
Combien de temps faut-il attendre après des injections pour faire un Kobido ?
Je recommande d'attendre au moins deux semaines après des injections de toxine botulique ou d'acide hyaluronique, le temps que le produit se stabilise. Si votre médecin esthétique vous a donné une consigne différente, c'est son avis qui prime. Pour un laser ou un peeling, le délai dépend de l'acte et c'est votre médecin qui doit le préciser.
Le Kobido est-il déconseillé en cas d'acné ?
En cas d'acné inflammatoire sévère avec lésions ouvertes, je ne pratique pas, le temps de la guérison. Sur une acné légère et stabilisée, le Kobido peut tout à fait être pratiqué — mais c'est une situation à évaluer ensemble lors de l'échange préalable, et il peut être utile d'en parler à votre dermatologue si vous suivez un traitement.
Faut-il un certificat médical pour faire un Kobido ?
Pas dans la grande majorité des cas. Pour certaines situations particulières (cancer en rémission, traitement anticoagulant, maladie auto-immune), je vous demanderai simplement de me confirmer que votre médecin valide la reprise d'un soin manuel — un message ou un mot du médecin suffit, pas besoin de certificat formel.
